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  • NeverlandJoyce
  • 입문2021.12.22 18:0088 조회0 좋아요
12월 22일 (음식 1298kcal)

  • 음식
  • 운동

1298/ 1710

0/ 285

성공
(127)

아침식사 : 636kcal (49.00%)
쌀밥 310kcal
생선까스 326kcal

점심식사 : 662kcal (51.00%)
연어덮ㅂ 연어덮밥 662kcal

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  • NeverlandJoyce
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DAY3
0 74 JJYYs
12월 21일 (음식 899kcal)
6 46 카@kira15

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • JJYYs
  • 12.22 18:16
  • 연어덮밥 레시피 알 수 있을까요?
  • 답글쓰기
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입문
  • NeverlandJoyce
  • 12.22 18:21
  • 간장5스푼 설탕1스푼 식초1스푼 다진마늘조금 양파반개 통채로 , 냄비에 조금 조려주시고 밥에다가 채썬양파 조금, 아까만든 소스, 연어, 와사비 조금 넣고 비비면 돼요!
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