- betteryg
- 초보2021.12.24 19:5022 조회0 좋아요
12월 24일( 저녁식사 440kcal)
저녁 440kcal 19:48
탄수화물(14.6%) 54.22 / 372g
단백질(53.1%) 36.09 / 68g
지방(16.8%) 9.58/ 57g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 깍두기 (1인분, 55g) | 22kcal |
| 랠리 닭가슴살 볼 땡초 (1회, 100g) | 120kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 100g) | 79kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 명란젓 (1종지, 15g) | 19kcal |
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