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  • betteryg
  • 초보2021.12.28 17:2970 조회0 좋아요
12월 28일( 저녁식사 571kcal)

저녁 571kcal 14:15
탄수화물(17.9%) 66.59 / 372g
단백질(43.2%) 29.40 / 68g
지방(40.7%) 23.20/ 57g
현미밥
(1공기, 105g)
160kcal
척아이롤
(1인분, 106g)
234kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 100g)
63kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
48kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
깍두기
(1인분, 60g)
24kcal
양배추
(1회, 90g)
21kcal

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