view-top
단단탄탄
초보
2021.12.28 18:23
40 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 28일( 저녁식사 208kcal)
저녁 208kcal
18:21
탄수화물(15.6%)
51.53
/ 330g
단백질(27.1%)
16.27
/ 60g
지방(11.5%)
5.75
/ 50g
쌀밥
(1공기, 100g)
147
kcal
설렁탕
(1인분, 100g)
47
kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14
kcal
프사/닉네임 영역
단단탄탄
꾸준히 유지어터
더보기
· 12월 31일( 야식 491kcal)
· 12월 31일( 저녁식사 514kcal)
· 12월 31일( 오후간식 655kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 28일( 저녁식사 260kcal)
0
25
박하11
12월 28일( 오전간식 1132kcal)
0
29
이옹애옹
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동