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  • 나돌아갈끄
  • 입문2021.12.28 20:0238 조회0 좋아요
12월 28일( 아침식사 510kcal)
아침 510kcal 19:10
탄수화물(24.4%) 81.00 / 332g
단백질(17.2%) 10.50 / 61g
지방(31.4%) 16.00/ 51g
[농심] 신라면
(1봉, 120g)
 500kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal

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12월 28일( 점심식사 195kcal)
0 23 5kg감량아자자
12월 28일( 저녁식사 500kcal)
0 20 sun^^

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입문
  • 나돌아갈끄
  • 12.28 22:22
  • 운동량 부족이 제일 문제에요 ㅠㅠ
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