view-top

  • 카@hyek827
  • 입문2021.12.28 21:4326 조회0 좋아요
12월 26일( 아침식사 958kcal)
아침 958kcal 22:36
탄수화물(20.8%) 101.23 / 486g
단백질(69.8%) 62.10 / 89g
지방(54.4%) 40.27/ 74g
닭가슴살
(1팩, 115g)
110kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
(1회, 25g)
90kcal
아몬드
(1개, 1g)
7kcal
호두
(1알, 1g)
9kcal
인테이크 소이밀크 브라질넛
(1회, 3g)
1kcal
바나나
(1/2개, 66g)
61kcal
우유
(1컵, 100ml)
68kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 110g)
73kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
삶은 달걀
(2개, 96g)
130kcal
우유
(2컵, 200ml)
136kcal
바나나
(1/2개, 66g)
61kcal
군고구마
(1회, 100g)
124kcal

프사/닉네임 영역

  • 카@hyek827
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동