- 박하11
- 입문2022.01.01 09:3534 조회0 좋아요
01월 01일( 아침식사 323kcal)
아침 323kcal 09:33
탄수화물(8.9%) 27.60 / 310g
단백질(77.0%) 43.90 / 57g
지방(10.4%) 4.90/ 47g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 양배추 (1/4회, 25g) | 6kcal |
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