- 나는57키로!!
- 입문2022.01.02 15:1018 조회0 좋아요
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01월 03일( 점심식사 591kcal)
점심 591kcal 15:07
탄수화물(21.4%) 71.70 / 335g
단백질(75.9%) 46.29 / 61g
지방(25.3%) 12.90/ 51g
| [청정원] 소고기 곤약볶음밥 (1회, 200g) | 240kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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