- 나는57키로!!
- 입문2022.01.03 13:5811 조회0 좋아요
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01월 04일( 저녁식사 321kcal)
저녁 321kcal 13:57
탄수화물(10.8%) 36.12 / 335g
단백질(53.1%) 32.40 / 61g
지방(10.2%) 5.18/ 51g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 양배추 (1회, 70g) | 16kcal |
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