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  • 0524ysk
  • 초보2022.01.03 21:4437 조회1 좋아요
01월 03일( 점심식사 439kcal)
점심 439kcal 21:37
탄수화물(20.9%) 81.92 / 392g
단백질(15.4%) 11.07 / 72g
지방(11.3%) 6.75/ 60g
김 마른김구이
(10장, 10g)
30kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
양념장
(1인분, 20g)
28kcal

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