플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
싸이클 실내자전거 (가볍게, 30분) | 150kcal |
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