- Seol1234
- 초보2022.01.13 00:202,579 조회8 좋아요
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갈 길이 멀지만…
배에 힘 뽝 주고 찍었습니다. 며칠 전 인바디 결과 지방은 줄고 근육은 증가한 바람직한 결과가 나왔습니다(총 3개월…)
속도가 더딘것 같아 슬슬 초조해지긴 하지만 새해를 맞아 다시 마음을 다잡고 매일 운동 나가고 있습니다… 여러분 모두 화이팅 하시고 꼭 성공합시다…!
체지방률 28.6%->26.9%
골격근량 25.9kg->27.6kg
체중은… 물을 많이 마시고있어서 그런지 오히려 더 높게 나왔네요… 역시 눈바디가 중요한가봅니다.
속도가 더딘것 같아 슬슬 초조해지긴 하지만 새해를 맞아 다시 마음을 다잡고 매일 운동 나가고 있습니다… 여러분 모두 화이팅 하시고 꼭 성공합시다…!
체지방률 28.6%->26.9%
골격근량 25.9kg->27.6kg
체중은… 물을 많이 마시고있어서 그런지 오히려 더 높게 나왔네요… 역시 눈바디가 중요한가봅니다.
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