- 나는57키로!!
- 입문2022.01.13 19:3713 조회0 좋아요
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01월 13일( 저녁식사 283kcal)
저녁 283kcal 11:34
탄수화물(11.8%) 39.50 / 335g
단백질(34.2%) 20.87 / 61g
지방(9.2%) 4.69/ 51g
| 찐고구마 (1회, 120g) | 156kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 50g) | 53kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
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