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  • 나만의537
  • 입문2022.01.13 22:2013 조회0 좋아요
01월 13일( 운동 2118kcal)
운동 2118kcal
만보걷기
(1세트, 10000회)
334kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 180분)
900kcal
헬스
(보통으로, 30분)
165kcal
등산 하이킹
(보통으로, 60분)
480kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(9세트, 270회)
81kcal
윗몸일으키기(세트)
(9세트, 135회)
94kcal
스쿼트
(9세트, 270회)
64kcal

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