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  • @추적60인분
  • 초보2022.01.15 20:12133 조회0 좋아요
Q.다들 일주일에 몇 번 운동하시나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
궁금해요

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  • @추적60인분
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댓글 (6)

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입문
  • 코너샵
  • 01.21 07:52
  • 웨이트2~3번 유산소4~5일
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초보
  • 하보러우
  • 01.20 15:07
  • 5번이요 빡센건 2~3이고 나머지는 운동방 인증해야되서 2~30분이라도 하려해요
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초보
  • taetae2
  • 01.19 09:52
  • 유산소는 매일 하고있고, 웨이트는 3번정도 하고 있어요!
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초보
  • 초아^
  • 01.16 06:44
  • 다섯번은 해요!
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입문
  • 우리집솜사탕
  • 01.15 23:23
  • 유산소운동은 매일 1시간씩하고, 근력운동은 주말 제외해서 5일 합니다! 대신 지치지 않는 선에서 적당히? (맞는 운동법인지는 모르겠지만…..)
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초보
  • 이야이야요룰레이
  • 01.15 20:14
  • 일주일에 3~4번 정두 해요!
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