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초보
2022.01.15 20:24
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요요
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다들 일주일에 몇 번 운동하시나요
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초보
돕굳
01.21 10:31
요요 무섭네요ㅜ
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지존
빠나냥
01.20 15:13
유지오래하면 오래가구... 유지 안하면 빼도 바로찌는것같아요ㅜㅜ 다이어트성공해도 계소관리가 필요한듯..ㅜㅜ
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카@yangga823
01.20 08:25
요요 무서워요
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초보
taetae2
01.19 09:52
저도 한달 체중계 멀리했더니 요요왔네요,, 다시 힘내야죠! 화이팅!
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다신
비드어0
01.17 19:42
요요는체중을 안달고 지내면 오는 겁니다.
목표달성후부터는 최소한 1주일에 1회라도 체중 확인하셔야 해요...
1주일이면 1~2는 왔다갔다 합니다.
이걸 놓치면~ 후욱 찌는겁니다...ㅠㅠ
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초보
sksjsi
01.16 16:17
당연하죠..
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초보
초아^
01.16 06:44
네ㅠㅠ..저 46까지 뺐다가 52까지 쪄서 다시 빼고 있어요!지금은 48이구요
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