- 카@1004lry
- 초보2022.01.16 23:38139 조회0 좋아요
Q.저처럼 체지방률이 높은 분 계실까요?ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방률이 45%가 넘다니 너무 충격이에요..
그동안 39~40% 나왔는데(이 수치도 물론 비만인걸 잘 알아요ㅜ)
이번 1월에 측정한 인바디에서 역대급 체지방률이 나왔습니다.
체지방률을 낮추는 걸 목표로
식단조절 및 운동 열심히 하려고요
그동안 39~40% 나왔는데(이 수치도 물론 비만인걸 잘 알아요ㅜ)
이번 1월에 측정한 인바디에서 역대급 체지방률이 나왔습니다.
체지방률을 낮추는 걸 목표로
식단조절 및 운동 열심히 하려고요
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