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  • 꼬부기빈
  • 초보2016.03.04 07:2531 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 2430kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2430/ 1262

0/ 210

실패
(1378)

아침식사 : 458kcal (18.85%)
콩나물김치국 (1대접, 65g) 41kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) 155kcal
메추리알장조림 (1인분) 73kcal
닭발볶음 (1소접시, 105g) 189kcal

점심식사 : 406kcal (16.71%)
콩나물김치국 (1.5대접, 98g) 62kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) 155kcal
닭발볶음 (1소접시, 105g) 189kcal

저녁식사 : 1,191kcal (49.01%)
돼지곱창구이 (1/2인분) 368kcal
곱창전골 (1인분) 368kcal
파절이 (1인분) 50kcal
파절이 (1인분) 50kcal
파절이 (1인분) 50kcal
파절이 (1인분) 50kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml) 255kcal

간식 : 375kcal (15.43%)
슈크림빵 (1개, 150g) 375kcal

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