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  • 김택민1
  • 초보2022.01.18 08:13167 조회0 좋아요
01월 18일( 아침식사 3098kcal)
아침 3098kcal 03:57
탄수화물(113.7%) 551.54 / 485g
단백질(158.9%) 141.45 / 89g
지방(44.9%) 33.24/ 74g
[오뚜기] 스파게티면
(1회분, 200g)
730kcal
[청정원] 토마토와 생크림 로제
(1회, 150g)
180kcal
[크래프트] 오레오초콜릿크림
(1봉지, 50g)
245kcal
[한끼통살] 닭가슴살 통살 갈릭
(2회, 200g)
220kcal
[한끼통살] 닭가슴살 허니소이
(1회, 100g)
135kcal
쌀밥
(1공기, 350g)
516kcal
절편
(1소접시, 300g)
660kcal
당근
(1개, 300g)
102kcal
사과
(1회, 300g)
171kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 카푸치노
(1회, 30g)
120kcal

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