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  • 더운여름날
  • 초보2022.01.18 09:0129 조회0 좋아요
01월 10일 (음식 1190kcal, 운동 363kcal)

  • 음식
  • 운동

1190/ 992

363/ 165

성공
(0)

점심식사 : 166kcal (13.95%)
순살치킨 가라아게 166kcal

오후 간식 : 366kcal (30.76%)
뻥튀기 366kcal

저녁식사 : 522kcal (43.87%)
견과류바 190kcal
쌀밥 147kcal
[잇메이트] 스팀 닭가슴살 고추맛 134kcal
상추 9kcal
아몬드 42kcal

야식 : 136kcal (11.43%)
삶은 달걀 136kcal

운동 : 363kcal
싸이클 실내자전거 350kcal
와이드 스쿼트 13kcal

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