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  • 카@kje2240
  • 입문2022.01.18 13:3582 조회0 좋아요
01월 18일( 점심식사 600kcal)
점심 600kcal 00:43
탄수화물(19.2%) 65.92 / 344g
단백질(49.3%) 31.06 / 63g
지방(36.4%) 18.93/ 52g
곤약밥(현미5:곤약5)
(1.5공기, 315g)
240kcal
콩나물무침
(1/4소접시, 20g)
9kcal
미역나물
(1/2소접시, 39g)
9kcal
시금치나물
(1/4소접시, 21g)
14kcal
고추장
(1회, 20g)
43kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
차돌박이
(1/2회, 50g)
107kcal

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