- 나는57키로!!
- 입문2022.01.18 17:3323 조회0 좋아요
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01월 19일( 저녁식사 452kcal)
저녁 452kcal 16:17
탄수화물(17.3%) 57.76 / 333g
단백질(32.7%) 19.93 / 61g
지방(30.2%) 15.40/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 김 (3장, 3g) | 27kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 비엔나소세지 (4개, 32g) | 96kcal |
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