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  • 솔리스타
  • 초보2022.01.22 23:4136 조회0 좋아요
01월 22일 (음식 2658kcal, 운동 1200kcal)

  • 음식
  • 운동

2658/ 1754

1200/ 292

성공
(4)

점심식사 : 407kcal (15.31%)
맥반석 구운계란 186kcal
[사조] 사조참치 마일드 131kcal
매일 두유 고단백 식물성 단백질 90kcal

저녁식사 : 2,251kcal (84.69%)
돼지고기 삼겹살(구운것) 2,000kcal
[사조] 사조참치 마일드 131kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 120kcal

운동 : 1,200kcal
조깅 달리기 810kcal
만보걷기 390kcal

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