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  • 진유2
  • 초보2022.01.23 15:4969 조회0 좋아요
Q.운동하고 밥먹기 / 밥먹고 운동하기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뭐가 나은가요? ㅜㅜ

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  • 진유2
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 레디비
  • 01.25 12:58
  • 운동 후에 밥을 먹는게 효과적일 것 같습니다.
    보통 밥을 먹고 나면 한 시간은 지나야 운동효과를 보고 소화에도 좋다고 하네요
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다신
  • 비드어0
  • 01.23 23:18
  • 운동후에 밥먹기 권해봅니다.
    밥먹고 운동하면~ 힘들어요.
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