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  • 복근밥조아
  • 지존2022.02.05 08:532,950 조회1 좋아요
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❤30일 아침먹기 최종후기❤
30일 아침먹기 최종후기입니다!!
그동안 수많은 다이어트를 하면서 아침을 먹으면 더 살이 찔거라는 생각에 두려웠던 적이 있습니다..😭
그리고 지금은 아침은 그냥 꼭 먹어야 하는 것이라는 생각으로 바뀌었습니다ㅎㅎ
일단 활동량이 많이 늘었어요~많이 움직여도 몸이 피곤하지않은걸보고 확실히 아침식사가 도움이 되는구나를 느꼈던것 같습니다👍👍
또 의미없는 군것질도 끊을수있게 되었어요ㅎㅎ
저는 계속 매일매일 아침식사를 챙길 생각입니다!
건강한 다이어트를 꿈꾸는 모두에게 정말 추천드려요~
앞으로도 파이팅💪❤

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  • 복근밥조아
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댓글 (35)

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댓글리스트

초보
  • 카@erosarty
  • 05.04 00:31
  • 저도 아침은 귀찮아서 안먹는데ㅜㅜ
    시작이 어렵네요
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정석
  • 폴로비터
  • 02.15 13:20
  • 정말 멋지세요! 다시 노력해야겠습니당
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지존
  • 복근밥조아
  • 02.15 13:42
  • 감사합니다ㅎㅎ파이팅!!👍👍
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초보
  • 이소쏘
  • 02.13 01:51
  • 굿굿
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지존
  • 복근밥조아
  • 02.13 10:37
  • 감사합니다☺
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초보
  • JONGINMISO
  • 02.12 20:48
  • 아침이 진짜 두려운 것 중 하나였는데 뭐로 먹느냐가 중요한 것 같지만,, 멋져요!! 너무!!
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지존
  • 복근밥조아
  • 02.13 10:37
  • 맞아요ㅠㅠ그래서 시작이 참 어렵죠..과일이나 간단한 식사로 한번 시작해보시면 좋을것같아요!!👍👍
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입문
  • 슈가돼지
  • 02.11 22:20
  • 옹동이 부럽워혀
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지존
  • 복근밥조아
  • 02.13 10:35
  • 아이쿠 감사합니당ㅎㅎ더 예뻐질수있게 힙운동 더 열심히 해야겠네용💪
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초보
  • 미레링
  • 02.11 21:38
  • 대단하세요~~
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