view-top
피아노쩡
입문
2022.02.07 20:04
28 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 07일( 점심식사 227kcal)
점심 227kcal
20:03
탄수화물(8.0%)
28.33
/ 354g
단백질(13.3%)
8.63
/ 65g
지방(27.0%)
14.59
/ 54g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100
kcal
맥반석 구운계란
(1개, 45g)
62
kcal
찐고구마
(1/2회, 50g)
65
kcal
프사/닉네임 영역
피아노쩡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 07일( 오후간식 34kcal)
· 05월 07일( 오전간식 159kcal)
· 05월 07일( 저녁식사 516kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 07일( 점심식사 280kcal)
0
21
-우리오달화이팅
02월 07일( 오후간식 330kcal)
0
23
꽃보다추파
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동