- 결겸
- 입문2022.02.08 17:4726 조회0 좋아요
02월 08일( 저녁식사 398kcal)
계란말이
저녁 398kcal 17:20
탄수화물(12.7%) 37.82 / 298g
단백질(47.3%) 26.00 / 55g
지방(41.1%) 18.51/ 45g
| 당근계란말이 (1/4회, 52g) | 72kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 28kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 37g) | 57kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 63kcal |
| 올방개묵 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
| 감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 42kcal |
| 민어찜 (1회, 60g) | 81kcal |
| 브로콜리볶음 (1회, 60g) | 42kcal |
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