- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.02.11 11:1622 조회0 좋아요
02월 11일( 아침식사 167kcal)
아침 167kcal 11:15
탄수화물(4.4%) 15.20 / 344g
단백질(21.9%) 13.81 / 63g
지방(10.7%) 5.67/ 53g
| 해물된장찌개 (1/2인분, 100g) | 91kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
| 참치캔 (1/4캔, 15g) | 31kcal |
| 두부 (1/4회, 15g) | 13kcal |
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