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  • sun^^
  • 입문2022.02.15 18:2329 조회0 좋아요
02월 15일( 저녁식사 246kcal)
저녁 246kcal 18:20
탄수화물(11.8%) 33.96 / 287g
단백질(33.5%) 17.78 / 53g
지방(13.1%) 5.77/ 44g
도미구이
(1토막, 41g)
38kcal
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
반찬2-단무지
(1회, 17g)
1kcal
채소-깻잎(11장=24g)
(1회, 10g)
4kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
19kcal
고사리나물
(1인분, 40g)
24kcal
미역나물
(1소접시, 40g)
9kcal
채소-브로콜리
(1회, 40g)
11kcal
고구마줄기무침
(1소접시, 40g)
24kcal
시금치나물
(1소접시, 40g)
26kcal
1-5-8 바게트 & 루스틱
(1회, 30g)
83kcal

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