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  • 롸롸리롸롸
  • 지존2022.02.18 19:58246 조회0 좋아요
02월 18일(저녁 545kcal)
오늘도 고기

저녁 545kcal 19:38
탄수화물(8.7%) 31.98 / 369g
단백질(82.7%) 56.22 / 68g
지방(36.5%) 20.46/ 56g
돼지고기 앞다리살
(1회, 250g)
397kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
보리밥
(1공기, 75g)
105kcal

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  • 꿈의 47kg!! 이번에야말로 만들고 만다!

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