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  • 8월21일
  • 초보2022.02.22 22:2444 조회0 좋아요
수분섭취 잘하자!
하루 2리터 이상 마시는거 꼭 지키자!
자꾸 까먹지말고 한꺼번에 말고 공복시 마시고 시간마다 조금씩 마시기!!! 꼭꼭 지키자

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02월 22일 (음식 727kcal, 운동 472kcal)
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