- tina.k
- 입문2016.03.08 00:3123 조회0 좋아요
03월 04일 (음식 702kcal, 운동 129kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
702/ 1902
129/ 317
성공
(1013)
아침식사 : 292kcal (41.60%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 과메기 (1회분, 120g) | 213kcal |
점심식사 : 247kcal (35.19%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
간식 : 163kcal (23.22%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
운동 : 129kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
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