- 나는57키로!!
- 입문2022.02.26 13:3822 조회0 좋아요
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02월 28일( 저녁식사 446kcal)
저녁 446kcal 13:36
탄수화물(11.5%) 38.30 / 334g
단백질(55.6%) 33.90 / 61g
지방(19.2%) 9.80/ 51g
| 야채샐러드 (1인분, 50g) | 49kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 사우전드아일랜드드레싱 (1큰술, 15g) | 67kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
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