- 나는57키로!!
- 입문2022.03.09 10:5725 조회0 좋아요
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03월 09일( 점심식사 569kcal)
점심 569kcal 19:10
탄수화물(17.2%) 58.14 / 338g
단백질(63.1%) 39.12 / 62g
지방(35.2%) 18.31/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 무생채 (1소접시, 80g) | 32kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
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