- 꼭뺀다흥!
- 입문2014.12.11 11:34276 조회0 좋아요
Q.왜 안빠지는 거죠??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이번주로 해서 다욧 3주찬데
원래 몸무게는 키163 에 67.5. 였어요
근데 지난주까지 5 키로 빼서 62.5 로 내려갔거든요 ㅎ
매일 탄수화물은 거의 안먹고 닭가슴살 계란
우유 야채를 많이 먹으면서 하루 많아야 600칼로리 정도 먹거든요ㅠㅠ
운동도 런닝 60분 근육운동 20분 자전거 30분씩 타는데 이제 살이 잘 안빠지네요 ㅠㅠ
이제 곧 대학생이 되서 살 꼭빼고 이쁘게 다니고 싶은데 저 어떡해야 살이 빠질까요??
원래 몸무게는 키163 에 67.5. 였어요
근데 지난주까지 5 키로 빼서 62.5 로 내려갔거든요 ㅎ
매일 탄수화물은 거의 안먹고 닭가슴살 계란
우유 야채를 많이 먹으면서 하루 많아야 600칼로리 정도 먹거든요ㅠㅠ
운동도 런닝 60분 근육운동 20분 자전거 30분씩 타는데 이제 살이 잘 안빠지네요 ㅠㅠ
이제 곧 대학생이 되서 살 꼭빼고 이쁘게 다니고 싶은데 저 어떡해야 살이 빠질까요??
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