다이어트

Q.이렇게빼면더디게빠질까요?

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아침은바나나쥬스사과반개
점심겸저녁먹고 직장을다녀서운동할시간이업어요
샵에근무중이라9시부터9시까지라서
그냥아침에운동한시간하고 간식안먹구 여섯시이후금식하고다이어트하다8키로빼고일시작하면서운동할시간이없어서 유지만하고잇어요
이렇게빼면더디겟죠..

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오매력양
12.11 13:58
평소 일반식 하셨고 인스턴트 패스트푸드나 군것질 하시던 분이면 저리드심 쭉쭉 빠지는데 이미 저렇게 감량 하셨다는 건가요???저리해서 빠진건데 앞으로도 똑같이 하시면 유지 되는거죠
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