view-top

  • 카@timon111
  • 입문2022.03.11 23:2625 조회0 좋아요
03월 11일 (음식 453kcal, 운동 334kcal)
잘하고 있는건지 칼로리 섭취 하루에 4천에서 5천씩 먹다가 극단적으로 줄였는데 너무 힘드네요 ㅎㅎ

  • 음식
  • 운동

453/ 800

334/ 292

성공
(389)

아침식사 : 0kcal (0%)
거름 0kcal

오전 간식 : 0kcal (%)
거름 0kcal

점심식사 : 126kcal (27.81%)
삶은계란 126kcal

오후 간식 : 0kcal (%)
거름 0kcal

저녁식사 : 327kcal (72.19%)
[피코크] 칠리 닭가슴살 165kcal
스리라차소스 5kcal
스리라차 핫 칠리 시즈닝 0kcal
후이퐁 스리라차소스 0kcal
스리라차 0kcal
새송이버섯 24kcal
청양고추 5kcal
숙주나물볶음(식약처/대표) 42kcal
방울토마토 18kcal
삶은 달걀 68kcal

야식 : 0kcal (%)
거름 0kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

프사/닉네임 영역

  • 카@timon111
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동