- 슈크르
- 입문2022.03.16 02:2016 조회0 좋아요
03월 15일 (음식 1723kcal, 운동 554kcal)
11일째
- 음식
- 운동
1723/ 1074
554/ 179
실패
(274)
아침식사 : 735kcal (42.66%)
| 팥밥 | 147kcal |
| 미역국 | 54kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
| 밀가루안쓴동태전 | 271kcal |
| 버섯전 | 47kcal |
| 부추전 | 52kcal |
| 애호박전 | 27kcal |
| 굴비구이 | 135kcal |
점심식사 : 988kcal (57.34%)
| [BHC] 뿌링클 | 580kcal |
| 코카콜라 250ml | 108kcal |
| bhc 치즈볼 | 300kcal |
운동 : 554kcal
| 런닝머신 걷기 | 114kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| Planfit weight training | 290kcal |
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