- 나는57키로!!
- 입문2022.03.16 11:5429 조회0 좋아요
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03월 16일( 점심식사 486kcal)
점심 486kcal 11:51
탄수화물(11.8%) 39.60 / 336g
단백질(52.2%) 32.34 / 62g
지방(44.3%) 22.58/ 51g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 100g) | 100kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 120kcal |
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