- 나는57키로!!
- 입문2022.03.16 12:2724 조회0 좋아요
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03월 16일( 점심식사 422kcal)
점심 422kcal 11:51
탄수화물(16.7%) 56.10 / 336g
단백질(37.0%) 22.95 / 62g
지방(20.0%) 10.18/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 50g) | 53kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
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