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  • sun^^
  • 입문2022.03.18 20:1140 조회0 좋아요
03월 18일( 저녁식사 408kcal)
저녁 408kcal 17:56
탄수화물(27.4%) 78.77 / 287g
단백질(34.6%) 18.36 / 53g
지방(22.5%) 9.90/ 44g
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
반찬2-단무지
(1회, 17g)
1kcal
채소-당근
(1회, 48g)
14kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
23kcal
미나리무침
(1소접시, 40g)
12kcal
채소-브로콜리
(1회, 40g)
11kcal
깻잎김치
(1/4인분, 17g)
8kcal
양파장아찌
(1/4회, 20g)
8kcal
라면스프
(1회, 10g)
24kcal
오렌지
(1개, 178g)
78kcal
0-바게트
(1회, 33g)
91kcal
1-7 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
다이제(1개=13g)
(1회, 13g)
62kcal
야채계란찜
(1/2회, 75g)
47kcal

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