- betteryg
- 초보2022.03.22 17:5319 조회0 좋아요
03월 22일( 저녁식사 466kcal)
저녁 466kcal 11:50
탄수화물(7.5%) 27.23 / 362g
단백질(44.8%) 29.60 / 66g
지방(50.1%) 27.55/ 55g
| 척아이롤 (1인분, 140g) | 309kcal |
| 현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 50g) | 39kcal |
| 쌈장 (1종지, 10g) | 18kcal |
| 쌈무 (3장, 36g) | 9kcal |
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