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  • sun^^
  • 입문2022.03.23 19:0730 조회0 좋아요
03월 23일( 저녁식사 383kcal)
저녁 383kcal 18:19
탄수화물(23.0%) 65.88 / 287g
단백질(29.0%) 15.37 / 53g
지방(19.5%) 8.56/ 44g
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
반찬2-단무지
(1회, 17g)
1kcal
채소-깻잎(11장=24g)
(1회, 10g)
4kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
23kcal
달래무침
(1소접시, 50g)
25kcal
채소-브로콜리
(1회, 40g)
11kcal
배추나물
(1소접시, 50g)
21kcal
반찬1-배추김치
(1회, 100g)
26kcal
신라면 스프
(1회, 10g)
12kcal
0-바게트
(1회, 34g)
94kcal
0-공갈빵(1개 55g)
(1회, 52g)
137kcal
1-7 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal

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