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  • 밤골사랑
  • 초보2014.12.11 21:34255 조회0 좋아요
걷기...
매일 퇴근할때 1시간씩 걷고있는데 이걸로 될까요??

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댓글 (2)

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다신
  • 무브무브v
  • 12.12 01:29
  • 넹 걷기 정말 최고의 유산소 운동입니다~
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초보
  • 야옹스
  • 12.11 22:03
  • 꾸준히 하는 게 운동효과가 크대요 ㅎㅎ 화이팅
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