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  • mintchoco7
  • 정석2014.12.11 20:58204 조회0 좋아요
음식습관 질문이요ㅡ
조금씩 자주 드시나요. 한번에 충분히 드시나요?
먼가 출출할때 아몬드나 과일을 먹는데.. 공복시간이 길수록 좋다하더라구요. ㅜㅜ
다이어트 어떻게들 하세요?

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  • mintchoco7
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  • 다어트★
  • 12.12 03:24
  • 시간을정해놓코 배고플때 아몬드나 우유반잔 과일소량먹어주는게좋음 아님 폭식하게대드라고요
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초보
  • 쭈야~~
  • 12.11 22:10
  • 저도 거의 폭식수준ㅜㅜ운동을 하는데 조금씩 여러번 나눠먹는게 좋다고는 하더라구요
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정석
  • 죽지말고살자
  • 12.11 21:54
  • 전 한번에 충분히...
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