view-top
임재숙
입문
2022.03.24 10:10
27 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 23일( 저녁식사 426kcal)
저녁 426kcal
10:08
탄수화물(12.9%)
42.62
/ 330g
단백질(39.0%)
23.42
/ 60g
지방(41.9%)
20.96
/ 50g
돼지고기김치찌개
(1인분, 160g)
102
kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
146
kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178
kcal
프사/닉네임 영역
임재숙
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 11일( 운동 278kcal)
· 04월 11일( 아침식사 15kcal)
· 04월 06일( 운동 200kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 24일( 아침식사 194kcal)
0
14
임재숙
03월 24일( 아침식사 68kcal)
0
30
카@iamna79
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동