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  • sun^^
  • 입문2022.03.24 17:3621 조회0 좋아요
03월 24일( 점심식사 358kcal)
점심 358kcal 13:35
탄수화물(12.9%) 37.10 / 287g
단백질(57.7%) 30.60 / 53g
지방(26.1%) 11.50/ 44g
가자미구이
(1회, 100g)
157kcal
미나리나물
(1/2소접시, 44g)
15kcal
취나물무침
(1/2인분, 10g)
16kcal
명이나물
(1/2회분, 50g)
17kcal
잔파무침
(1/2소접시, 38g)
19kcal
머위대
(1/2회분, 50g)
13kcal
참나물
(1/2회분, 50g)
14kcal
열무무침
(1/4소접시, 24g)
16kcal
1-4 곡물-밥
(1/4회, 17g)
25kcal
6 죽-호박죽
(1회, 90g)
66kcal

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