- 쭈자매맘다이어터
- 초보2022.03.24 18:4968 조회0 좋아요
03월 24일( 저녁식사 279kcal)
저녁 279kcal 18:46
탄수화물(8.9%) 30.49 / 342g
단백질(49.7%) 31.28 / 63g
지방(7.4%) 3.83/ 52g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 로메인 상추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 숙주맛살무침 (1소접시, 50g) | 11kcal |
| 군고구마 (1회, 50g) | 62kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 95g) | 95kcal |
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