- 율라인
- 초보2022.03.29 21:4582 조회0 좋아요
03월 29일( 저녁식사 534kcal)
운동량을 늘리고 넉넉하게 먹기
스테비아 토마토 맛있어요 ㅎ
저녁 534kcal 19:08
탄수화물(15.6%) 60.27 / 386g
단백질(51.8%) 36.81 / 71g
지방(28.7%) 16.91/ 59g
| 양상추 (1인분, 30g) | 3kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 카프레제 샐러드 (1회, 160g) | 151kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 150g) | 132kcal |
| 갈치구이 (1회, 50g) | 96kcal |
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