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  • HYON-^
  • 입문2022.03.30 23:0815 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 1123kcal, 운동 300kcal)

  • 음식
  • 운동

1123/ 1606

300/ 267

성공
(516)

아침식사 : 310kcal (27.60%)

[덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인 245kcal
[세븐일레븐] 감동란 65kcal

점심식사 : 353kcal (31.43%)

밀면 207kcal
육전 146kcal

저녁식사 : 460kcal (40.96%)
돼지고기 삼겹살(구운것) 460kcal

운동 : 300kcal

사례를 걸어서 갔다옴(9천보, 40분)

만보걷기 300kcal

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